Virginie Gomes
Professeur de Yoga
Se déposer, accueillir, et laisser se dévoiler ce qui est déjà là, à chaque instant.
Dans la douceur de la présence
Virginie Gomes
Pas de performance, pas de destination. Simplement s'arrêter là, dans ce qui est.
Le corps n'est pas un projet à parfaire, chaque posture est une invitation à sentir pas à atteindre. Assise sur le tapis, le corps se déleste des tensions, des émotions, des croyances, du passé, du futur… Accueil sans jugement. Les sensations apparaissent. Peu à peu s'éveille l'essentiel : simplicité, reconnaissance profonde.
Le souffle comme ancre. Retourner au souffle, c'est revenir à soi, encore et encore. Observer ce qui passe. Reconnaître ce qui demeure
C'est la détente qui libère
Le yoga est aujourd'hui bien plus qu'une pratique — c'est pour moi une écoute sensible de l'instant, une exploration de la Vie dans toute sa richesse, un art de vivre et une joie à partager.
Dans ce relâchement profond naît la présence à ce qui est : le « Je Suis »… Silence. Paix.
Mais pas toujours !
Explorer ressentir s'ouvrir
Expériences
2000 - 2012 : enseigne à Paris et Val d'Oise:
. cours hebdomadaires adultes, enfants (6-12ans), femmes enceintes, personnes âgées.
. accompagnements spécifiques maladie de Parkinson, sclérose en plaque, fibromyalgie.
. cours à l’Ecole Nationale Supérieure des Techniques Avancées
. cours à l'ESSEC Cergy
. intervention à l'occasion de la Journée Européenne de la Dépression de 2008
. interventions pour la Journée de la Femme Centre culturel de Soisy / Montmorency 2010 - 2012
Depuis 2013 : professeure de yoga au sein de l’association Art-Boré-Sens, dans les secteurs privé et public de Drôme, Vaucluse et Ardèche :
. cours hebdomadaires à Nyons, au Chouchalout les Pilles, à Piégon
. accompagnements individuels fibromyalgie, Parkinson
. écoles maternelles et primaires du Haut Nyonsais
. Maison Couleurs relais petite enfance à Nyons 2018 - 2023
. formations dédiées aux assistantes maternelles 2023
. accompagnement d’agriculteurs avec la MSA à Curnier
. accompagnement de femmes enceintes avec Baby Soon
. événements mariages, séminaires à la Ferme Fortia, Montréal-les-Sources
. interventions auprès des seniors dans le cadre du CCAS de Nyons 2026
Où le yoga s’invite avec naturel. Être là, simplement. Laisser le souffle faire son chemin.
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